┌明治八年四月徳島新聞第七號の附録として┐ └世人に頒ちしものなり ┘ 第一 毎日(まいにち)六時(じ)に起(お)き、寢衣(ねまき)を着替(きか)へ、蒲團(ふとん)の塵(ちり)を拂(はら)ひ、寢間(ねま)其外(そのほか)居間(ゐま)を掃除(さうじ)し、身體(しんたい)を十分(じふぶん)安靜(しづか)にして、朝飯(あさはん)を食(しよく)する事(こと)。 第二 毎日